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Rückenschmerzen nach dem Sport – und nun?
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Outdoorsport in der Ferne: Wandern und Bergsteigen in Neuseeland
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Saisonvorbereitung im Fußball – darauf kommt es an
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In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
Fitnessstudio, Trainingsgruppe oder Personal Coach – Was ist am besten?
Mehr Muskeln, den Bauchumfang reduzieren, fitter werden – es gibt genug Gründe, um (mehr) Sport zu treiben. Aber wie gelingt es am besten,...
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Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung
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Karlsruhe – Klaus Heinzmann blättert durch sein 20-Seiten-Dossier mit der jüngsten Auswertung und klingt ziemlich zufrieden. Ab etwa 30 habe er Sport und Bewegung immer...
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Fischhaut für die Wundheilung
Die Forschung entdeckt immer wieder neue Einsatzmöglichkeiten natürlicher Quellen. Patienten mit chronischen Wunden könnten bald auf Heilung hoffen. Das vielversprechende Wundermittel wird aus Fischhaut gewonnen....
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Bodyshaping: Wie formbar sind die Muskeln?
Saarbrücken (dpa-infocom) – Viele, die Diät halten und regelmäßig trainieren, tun dies für ihr Aussehen. Dabei haben sie oft ein bestimmtes Ideal vor Augen. Dazu...