News

Drei Übungen für ein Treppen-Workout

Köln (dpa-infocom) – Treppensteigen ist das perfekte Workout für den Alltag. «Schon sechs...
Kompressionsstrümpfe steigern beim Laufen nicht die Leistung

Berlin – Kompressionsstrümpfe bieten während des Joggens keine sportlichen Vorteile, sie können aber...
Gesunde Alternativen zu Grillwurst und Weizenbier

Saarbrücken (dpa-infocom) – Eine Grillwurst und ein kühles Weizen im Biergarten – gerade...
Geeignete Sportarten für Senioren

Potsdam – Bewegung ist keine Frage des Alters. Im Gegenteil: Wer im Alltag...
Fit rutschen mit Slide Pads: Was Einsteiger beachten sollten

Frankfurt – Krabbeln, schlittern, rutschen – was sich nach einem Spaßprogramm für Kinder...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...