News

So gesund ist Wandern

Köln (dpa-infocom) – Wandern ist nicht nur ein Naturerlebnis. Es hält auch rundum...
Dieses Fitnessprogramm bringt Metalfans ins Schwitzen

Ludwigsburg – Aus den Boxen schallt laute Musik, der Sänger der Band Oomph!...
Gesichtstraining schützt vor Fältchen

Köln (dpa-infocom) – Wie jede andere Muskelpartie, kann man auch die Gesichtsmuskeln trainieren....
Sportuhren messen unterschiedlich genau

Köln – Träger von Sportuhren sollen sich nicht uneingeschränkt auf die GPS-Daten und...
Mit Bewegung und gutem Essen Erkältungen vorbeugen

Bremen – Es ist eine tückische Zeit: Gerade noch war es brüllend heiß,...

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...