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Welche Fitnessstudios sich für Menschen ab 65 eignen

Potsdam – Dass der Körper nicht mehr so mitspielt, ist im Alter ganz...
So setzen sie gute Vorsätze in die Tat um

Bremen – Eine junge Frau tippt nach dem Power-Yoga in der Umkleidekabine etwas...
Diese einfachen Übungen stärken die Balance

Baierbrunn – Kraft und Ausdauer sind der Inbegriff von Fitness. Dabei vergisst man...
Trainingstipps für den Skiurlaub

Köln (dpa-infocom) – Ab auf die Bretter und runter geht es ins Tal:...
Aus Angst nicht zum Zahnarzt

Der Blick ins Gesicht des Gegenübers, ein freundliches und strahlendes Lächeln – gepflegte...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...