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Sporttaucher sollten den Schmalz in den Ohren lassen

Baierbrunn – Ohrenschmalz schützt die Gehörgänge. Davon profitieren insbesondere Sporttaucher, die zum Beispiel...
Warum Extremsportler ihre Grenzen suchen

Graz – Schon nach dem Start im kalifornischen Oceanside wird es extrem. Nun...
Wie gesund ist Kraftsport mit Babybauch

Düsseldorf – Elli Hachmann atmet tief ein. Mit einer 15 Kilogramm schweren Hantel...
Wie wirksam ist das Training mit Faszienrollen?

Jena – Rund um Faszienrollen beziehungsweise das sogenannte Foam Rolling gibt es viele...
Was hinter dem Heißhunger steckt

München – Manchmal haben wir ganz plötzlich große Lust auf Chips, Schokolade oder...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...