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Abnehmen mit Fitnessdrinks

Es gibt sie als Pulver oder bereits als fertige Getränke: die Fitnessdrinks. Doch...
Power-Stoff Magnesium: Was es kann, wieviel wir brauchen und wo es drin steckt

Vor allem sportlich aktive Menschen sollten immer darauf achten, dass sie ihren Magnesium-Speicher...
Wasser: Idealer Durststiller für den Sport

Das man bei sportlicher Betätigung trinken soll, ist nichts Neues! Doch bei der...
Rosmarin hält Körper rundum fit

In der Küche ist Rosmarin als Gewürz oft unverzichtbar. Doch das aus dem...
Das Geheimnis der Mittelmeerküche

Sie ist sagenumwoben und weltweit beliebt: die italienische Küche. Gesund und leicht bekömmlich...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...