News

Trinken beim Sport: Wann, was und wie viel?

Vor allem beim Ausdauersport dürfen wir eins nicht vergessen: den Körper ausreichend mit...
Flingo – Funsport mit Trampolin-Effekt

Schon mal was von Flingo gehört? Nein; ich bis vor kurzem auch nicht....
Fisch: Makrele, Hering und Co. helfen gegen Rheuma

Wer an Gelenkschmerzen leidet, sollte auch einmal seinen Speiseplan überprüfen. Auf dem sollte...
Bessere Ausdauer dank Rote Beete

Rote Beere ist nun nicht wirklich jedermanns Sache. Doch dabei verbessert der Wurzel-Saft...
Studie: Schlank durch Erinnerung

Abnehmen durch reine Gedankenkraft? Wie eine englische Studie beweist, soll das tatsächlich funktionieren....

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...