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Mythos – Dehnen verhindert Muskelkater

Immer wieder ist zu hören, dass ein ausführliches Dehnprogramm nach dem Training einen...
Trampolin – Engländer dank Madonna und Co. im Springfieber

Das gute, alte Trampolin findet zurzeit in England reißenden Absatz und schwimmt auf...
Sportbekleidung: Fitness Unterwäsche

Die Wahl der richtigen Unterwäsche beim Fitness Sport sollte man nicht auf die...
Umfrage: 44 Prozent der Deutschen treiben keinen Sport

Deutschland ist ein Land voller Sportmuffel. Das brachte eine Untersuchung ans Tageslicht, nach...
Fitnessstudios im Test: Schlechte Betreuung – miese Verträge

Stiftung Warentest hat mal wieder zugeschlagen und insgesamt acht bundesweit vertretende und marktbedeutende...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...