News

Teil II: Abnehmen leicht gemacht – Tipps gegen den Heißhunger

Heute präsentieren wir euch den 2. Teil unserer kleinen Ratgeberserie „Kampf dem Heißhunger“....
Perfekte Entspannung mit der Yantra-Matte

Ordentlich entspannen können heutzutage die wenigsten. Stress, Stress, Stress soweit das Auge reicht....
Wii Fit Plus – ab 30. Oktober wird wieder geschwitzt

Es war ja nur eine Frage der Zeit, bis Nintendo einen zweiten Teil...
Aquastep – effektives Aerobic-Training im Wasser

Das Facettenreichtum des Wassersports ist riesengroß. Nahezu jeder Aerobic-Kurs wird kurzerhand ins Hallenbad...
Trainingsplan zur Verbesserung der Maximalkraft

Es ist ratsam, regelmäßig seinen Trainingsplan zu ändern, damit der Muskel immer wieder...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...