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In drei Wochen 7 kg abnehmen

Der Speck muss weg! So langsam rückt die wärmere Jahreszeit näher und so...
Flow Riding – Surfen in der Halle

Surfen macht in den kalten Wintermonaten nicht wirklich viel Spaß. Wer das ständige...
Magnesium – mit der richtigen Ernährung Krämpfe vorbeugen

Jeder Hobbysportlter hat schon mal Bekanntschaft mit einem Wadenkrampf gemacht. Ob nun beim...
Faszination Bodybuilding

Bodybuilding ist eine Faszination für sich selbst. Es kann auch in einem richtigen...
Sport – eine effektive Anti Aging Methode

Wer so langsam die 30er Grenze erreicht hat, der macht sich so seine...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...