News

Fitness Schuhe für straffen Po und Beine

Der Trend von Gesundheits- und Fitness-Schuhen hält seit einigen Jahren an. Durch ihre...
Eisbad oder Sauna – was ist besser für die Regeneration nach dem Training?

Nach einem anstrengenden Training – sei es im Fitness Studio oder nach dem...
Lightweight Trainer: ideale Schuhe für Fitness und Krafttraining

Soll man eigentlich bei der Wahl der Schuhe für das Fitnesstraining auf irgendetwas...
Cardiogeräte im Check: Fahrradergometer

Jeder von uns saß garantiert schon einmal in seinem Leben auf einem Fahrradergometer....
TV-Diät: TV-Verzicht erhöht Kalorienverbrauch

Mit Diäten ist das ja immer so eine Sache: Erst nimmt man Gewicht...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...