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Gut für Muskeln und die Figur: Warum ist Geflügel so gesund?

Wenn es um Muskelaufbau geht, stehen Hähnchen- und Putenfleisch verstärkt auf dem Speiseplan....
Lingerie Basketball: In Strapsen auf Punktejagd

In den USA ist eine neue Sportart auf dem Vormarsch: Lingerie Basketball, was...
Pumptrack: Neuer Trendsport für Biker

Pumptrack ist der neue Trendsport der Radsportszene, der viel Spaß bereitet aber auch...
Zahnschutz beim Sport: Sinnvoll bei einigen Sportarten

Beim Sport muss immer auch an die eigene Gesundheit und Sicherheit gedacht werden....
Warum Aufwärmen vorm Krafttraining so wichtig ist

„Ich muss mich nicht aufwärmen“ oder „Aufwärmen ist was für Weicheier“! Solche Sprüche...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...