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Schick und stylish: spezielle Wandtattoos für Sportfans

Wer gerne Sport treibt, hat es auch Zuhause gerne sportlich. Das betrifft nicht...
Fasten: Was beachten und wie viel Gewicht kann man verlieren?

Wer entschlacken und seinen Körper mal richtig entgiften will, kann es mit Fasten...
Tipps für eine cholesterinbewusste Ernährung

Ein zu hoher Cholesterinspiegel wird oftmals durch eine falsche Ernährung verursacht. Mit folgenden...
Vitamine zum Frühstück statt Nahrungsergänzungsmittel

Das Frühstück kommt bei vielen oftmals zu kurz oder wir essen einfach das...
Funktionsschuhe: Muskelanregung, aber kein sexy Po oder straffe Beine

Funktionsschuhe sind zwar durchaus gut für die Füße, regen die Muskulatur an und...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...