News

Selbstbewusster durch Sport – warum?

Sport hat vielerlei positive Nebenwirkungen. Er hält fit und gesund, macht schön, bereit...
Mit gebräunter Haut Muskeln in Szene setzen – Sonnenbrand vorbeugen

Ein gebräunte Haut ist schön, attraktiv und bringt zudem die Muskeln besser zur...
Sport nach Herzinfarkt: Welche Sportart ist gut?

Schicksalsschläge wie ein ein Herzinfarkt oder Schlaganfall sind Ereignisse, die ein Leben beenden...
Radfahren mit dem Hund: Tipps für einen unfallfreien Ausflug

Tiere sind uns Menschen gute Freunde. Vor allem Hunde halten uns fit und...
Schlank im Alter: Was tun gegen die Gewichtszunahme

Mit zunehmenden Alter werden viele Menschen immer runder, obwohl sich die Ernährung nicht...

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...