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Sport und Nesselsucht – Was tun gegen den Juckreiz?
Einige Menschen haben nach dem Sport immer wieder mit schlimmem Juckreiz, roten Quaddeln...
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Gesunde Ernährung: so sparen Sie Fett
Fett und vor allem Kohlenhydrate sind die Hauptgründe für Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine...
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Wer falsch trainiert, schadet seinem Körper
Sport zu treiben gilt gemeinhin als gesund für Körper, Geist und Seele. Dabei...
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Rohkost – (Fast) immer gesund
Ganz klar: Gemüse ist gesund und sollte täglich auf dem Speiseplan stehen –...
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Strahlend schön durch den Sommer
Die ersten Sonnenstrahlen haben eine belebende Wirkung. Wir möchten den ganzen Tag im...
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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
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Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...