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Poledance sorgt für durchtrainierte Figur

Berlin – Vor dem inneren Augen ist das Licht gedimmt, junge Frauen räkeln...
Krafttraining: Sind schwere Gewichte immer effektiver?

Saarbrücken (dpa-infocom) – Millionen Deutsche besuchen regelmäßig ein Fitnessstudio, um gesünder, fitter und stärker...
Fit und schlank – Intervallfasten entlastet den Körper

Hamburg – Keine Pasta, keine Schokolade, kein genüssliches Schlemmen: Ständig verzichten zu müssen,...
Nur Adler fliegen schöner: Seilrutschen sind im Trend

Leogang – Viele Urlaubsregionen locken mit einer neuen Trendattraktion, die verschiedene Namen hat: Zipline,...
So viele Kalorien verbrennt der Frühjahrsputz

Berlin (dpa/tmn) – Wer unter der Woche viel im Büro herumsitzt, sollte sich am...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...