Wer auf der Suche nach einer relativ neuartigen Entspannungsmethode ist, sollte vielleicht mal eine Klangschalen-Massage (oder Behandlung) ausprobieren. Mit ihr sollen Muskelverspannungen gelöst werden und sie sollen helfen, Krämpfe, Verdauungsstörungen, seelische und unterbewusste Blockaden zu lösen.
Doch wie sieht so eine Klangschalen-Massage aus? Bei der Behandlung wird eine Schale aus Metall mit einem Holzstab oder Filzschlegel angeschlagen und entweder auf den Körper gestellt oder zentimeterweise über ihn hinweggeführt. Durch das Anschlagen vibriert die Schale und diese Schwingungen werden auf den zu Behandelnden übertragen.
Wie wirken Klangschalen-Massagen?
Da der Körper bekanntermaßen aus viel Wasser besteht, sollen die Vibrationen gut ins Innere geleitet werden. Zwar handelt es sich bei der Klangschalen-Massage um keine Therapie im medizinischen Sinne, aber die Behandlung soll den Kunden beim Entspannen helfen. Somit durchaus für Stressgeplagte eine Überlegung wert.
Wissenschaftliche Studien über die Wirksamkeit der Klangschalen-Massage gibt es bislang so gut wie nicht. Dennoch liegt es auf der Hand, dass der Klang der Schalen, der auch als akustisches Signal beim Yoga eingesetzt wird, durchaus eine beruhigende Wirkung hat und beim Stressabbau bzw. zur Entspannung beitragen kann.
Klangschalen-Massage: Zweifel an Erklärungsansatz
Doch laut dem Deutschen Wellness Verband sind die Theorien zur Wirksamkeit sehr zweifelhaft. Allen voran die Erklärungsansätze, dass die Schall- und Materialvibrationen alle Körperflüssigkeiten in eine gesunde Schwingung versetzen, werden mit kritischen Augen betrachtet.
Dennoch ist die Klangschalen-Massage sicher für den einen oder anderen ein neue Wellness- und Entspannungsmöglichkeit, die man durchaus ausprobieren kann.
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