Ernährung
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Vor- und Nachteile der Rohkosternährung
Rohkost nennt man die Art der Nahrung, welche vor dem Verzehr in keinerlei...
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Gewichtszunahme durch Rauchentwöhnung? Fakten & Tipps
Viele Raucher würden gerne mit dem Rauchen aufhören, haben jedoch Angst, dass der...
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Ananas: Wie sehr hilft sie wirklich beim Abnehmen?
Zu den bekanntesten Crashdiäten zählt heutzutage die Ananas-Diät. Für die Liebhaber dieser exotischen...
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Die Kartoffel: Diätfeind oder -freund?
Wie der Name bereits vermuten lässt, sollten bei der Kartoffeldiät vor allem Kartoffeln...
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Kalorienverbrauch mit der Kalorientabelle ausrechnen
Das Wort Diät ist im täglichen Leben allgegenwärtig. Mann kann kaum einen Blick...
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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
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Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...