Ernährung
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Fünf Tricks, um Kalorien zu sparen
Wer überschüssige Pfunde loswerden möchte, muss nicht unbedingt auf lieb gewonnene Essgewohnheiten verzichten....
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Low-Carb und Stoffwechselanalyse – der leichte Weg zum Wunschgewicht
Viele Diätformen führen zwar zu einem kurzzeitigen Gewichtsverlust, können aber auf Grund ihrer...
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Oligoantigene Diät – Was ist das eigentlich?
Von den unzähligen Diätarten, die in Büchern und Magazinen angepriesen werden, gehört die...
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Abnehmen mit Algen? – Was steckt hinter der vermeintlichen Wunderwaffe Spirulina?
Wer überschüssige Pfunde verlieren möchte und immer wieder scheitert sollte es nach Meinung...
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So unterstützen Sie ihren Körper beim Abnehmen
Viele Menschen verspüren den Wunsch, überschüssige Kilos zu verlieren und endlich schlanker und...
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Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung
Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
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Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...