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So bereiten sich Winterwanderer auf eine Tour vor
Saarbrücken (dpa-infocom) – Die Sonne scheint, der Schnee funkelt, kristallklare eiskalte Luft und...
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Was Patienten wissen wollen
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Mit EMS maximal zweimal pro Woche trainieren
Darmstadt – Kleiner Zeitaufwand und große Wirkung: Damit werben Fitnessstudios, die das sogenannte EMS...
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Elektrolyt-Getränke selber machen
Beim Sport gehen durch das Schwitzen Flüssigkeit und Mineralien verloren. Daher sollte man...
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Trinken beim Sport: So geht’s richtig
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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...