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Was die Motivation fürs Fasten erhöht

Vilsbiburg – Weniger ist mehr – das ist jedes Jahr das Motto von...
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Rückentraining darf anfangs wehtun

Köln – Regelmäßige Bewegung ist eines der besten Mittel gegen wiederkehrende Rückenschmerzen. Mit...
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So kommen Sie gesund durch die Karnevalszeit

Saarbrücken (dpa-infocom) – Für viele Narren ist die fünfte Jahreszeit das Highlight des...
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Fit dank Hula-Hoop und Hüpfekästchen

Potsdam – Durch Hüpfen, Laufen, Springen oder Balancieren trainieren Kinder ihre Koordination und...
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Im Alltag für die erste Wandertour des Jahres trainieren

Stuttgart – Auf ihre erste Tour nach dem Winter sollten sich Hobbywanderer gut...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...