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Dunkle Schokolade – die gesunde Kalorienbombe

Schokolade – die beliebte Nervennahrung steht ja nicht ganz zu Unrecht im Rufe...
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Fett verlieren durch Bauchmuskeltraining? Ein Irrglaube

Vor allem übergewichtige Personen fallen immer wieder einem Irrglauben zum Opfer, indem sie...
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Frisbee-Golf – kostengünstiger Trendsport

Frisbee-Golf liegt voll im Trend und begeistert eine stetige wachsende Schar an Spielern....
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Yoga-Running: entspannte Form des Laufens

Mit Yoga kann man hervorragend abschalten und entspannen. Doch wer zeitgleich noch eine...
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Cellulite – Tipps und Tricks im Kampf gegen Orangenhaut

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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...