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Bessere Ausdauer dank Rote Beete

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Muskelaufbau

Schön geformter Bizeps? Eine Frage der Genetik

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Studie: Schlank durch Erinnerung

Abnehmen durch reine Gedankenkraft? Wie eine englische Studie beweist, soll das tatsächlich funktionieren....
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Eiweißmangel mit dem „Sockentest“ feststellen

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Muskelaufbau

Asynchron: Hilfe bei unterschiedlicher Ausprägung der Muskulatur

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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...