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Mythos – Dehnen verhindert Muskelkater
Immer wieder ist zu hören, dass ein ausführliches Dehnprogramm nach dem Training einen...
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Trampolin – Engländer dank Madonna und Co. im Springfieber
Das gute, alte Trampolin findet zurzeit in England reißenden Absatz und schwimmt auf...
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Sportbekleidung: Fitness Unterwäsche
Die Wahl der richtigen Unterwäsche beim Fitness Sport sollte man nicht auf die...
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Umfrage: 44 Prozent der Deutschen treiben keinen Sport
Deutschland ist ein Land voller Sportmuffel. Das brachte eine Untersuchung ans Tageslicht, nach...
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Fitnessstudios im Test: Schlechte Betreuung – miese Verträge
Stiftung Warentest hat mal wieder zugeschlagen und insgesamt acht bundesweit vertretende und marktbedeutende...
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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
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Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...