Fitness-Profi

Trainingsmethoden

Fitflops – Fitness-Schuhe für einen straffen Po

Fitflops heißt der neue Schuhtrend. Diese, an Flip Flops angelehnten, Fitness-Schuhe sollen angeblich...
Ausdauer

Perfekter Knoten für den Laufschuh

Vorsicht, dein Schnürsenkel ist auf! Ein Satz, den jeder von uns schon mal...
Trainingsmethoden

(Ausdauer-) Sport hilft gegen Kopfschmerzen

Sport statt Pillen – so lautet die Devise, wenn wir uns mal wieder...
News

Wii Fit Plus – ab 30. Oktober wird wieder geschwitzt

Es war ja nur eine Frage der Zeit, bis Nintendo einen zweiten Teil...
News

Aquastep – effektives Aerobic-Training im Wasser

Das Facettenreichtum des Wassersports ist riesengroß. Nahezu jeder Aerobic-Kurs wird kurzerhand ins Hallenbad...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...