Fitness-Profi

Trainingsmethoden

Mc Fit und Co. – kostengünstig trainieren

So, das neue Jahr steht vor der Tür und so langsam kommen wieder...
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Teil III: Abnehmen leicht gemacht – Tipps gegen den Heißhunger

Im dritten und letzten Teil unserer kleinen Ratgeberserie „Abnehmen leicht gemacht“, werfen wir...
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Schlanke Oberarme dank dem Shake Weight

Schlanke und trainierte Oberarme? Welche Frau wünscht sich das nicht wenn sie in...
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Protektoren – ein Muss für sicheres Skifahren

Sicherheit steht bekanntlich an erster Stelle. Das sollten auch alle Ski- und Snowboardfahrer...
Muskelaufbau

Ausgeprägte V – Form durch Klimmzüge

Klimmzüge sind eine hervorragende Ergänzung zum Workout. Gerade Männer binden die Klimmzüge gerne...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...