Fitness-Profi

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Ananas-Diät? Finger weg

Die Ananas-Diät ist eine typische Crash-Diät. Obwohl man aufgrund der stark reduzierten Kalorienzufuhr...
Muskelaufbau

Muskelaufbau und Fettverbrennung durch Reizstromgeräte?

Abnehmen und Muskeln aufbauen kann ja so schön einfach sein. Einfach die in...
Muskelaufbau

Abnehmen: Fett verbrennen durch Schneeschaufeln und Co.

Nur die wenigsten freuen sich, wenn die Auffahrt mal wieder schön zugeschneit ist....
News

Speed – Badminton – schneller Sport

Speed – Badminton erfreut sich immer größerer Beliebtheit in den Kreisen der Aktiven....
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In drei Wochen 7 kg abnehmen

Der Speck muss weg! So langsam rückt die wärmere Jahreszeit näher und so...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...