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Cardiogeräte im Check: Rudergerät

Im Cardiobereich gehört das Rudergerät zu meinen Favoriten. Denn auf keinem anderen Ausdauergerät...
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Cardiogeräte im Check: Stepper

Ihr wollt einen Knackpo? Dann ist der Stepper genau das richtige Cardiogerät für...
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Bauch oder Po / Oberschenkel: Wo kriege ich das Fett schneller weg?

Gerade für Frauen ist es eine interessante Fragestellung: Wo bekomme ich überschüssiges Fett...
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Cardiogeräte im Check: Crosstrainer

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Eaglider – neues Funsport-Gerät primär für Kinder

Der Fitnessmarkt ist voll mit Sportgeräten. Doch längst nicht jedes Gerät taugt etwas....

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

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Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...