Fitness-Profi
-
Trainingsmethoden
Hula Hoop: Vorteile des effektiven Fitnessgerätes
Das Angebot an Sportgeräten für den heimischen Gebrauch ist riesig. Wir wollen euch...
-
Muskelaufbau
Fitness Schuhe für straffen Po und Beine
Der Trend von Gesundheits- und Fitness-Schuhen hält seit einigen Jahren an. Durch ihre...
-
News
Eisbad oder Sauna – was ist besser für die Regeneration nach dem Training?
Nach einem anstrengenden Training – sei es im Fitness Studio oder nach dem...
-
News
Lightweight Trainer: ideale Schuhe für Fitness und Krafttraining
Soll man eigentlich bei der Wahl der Schuhe für das Fitnesstraining auf irgendetwas...
-
Ausdauer
Was bringt Kaffee / Koffein beim Ausdauersport?
Das Kaffee bzw. das Koffein durchaus positive Eigenschaften für das Krafttraining hat, habe...
Aktuelle Beiträge
-
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
-
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
-
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
-
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...