Fitness-Profi

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Bauchtraining: Mit wechselnde Übungen zum stärkeren Bauch

Situps mit einer Hantelscheibe auf der Brust sind eine gute Alternative, um die...
Trainingsmethoden

Fit durch schnelle Rhythmen auf dem Parkett

Die Sonne brennt, die Wolken weichen – und mit den steigenden Temperaturen steigt...
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Zorbing: Funsport in großer PVC-Kugel

Zorbing ist ein Funsport, der seine Ursprünge in Neuseeland hat. Hierbei steigt ihr...
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Schwimmen ideal bei Asthma

Schwimmen zählt zu Recht zu den gesündesten Sportarten, die es gibt. Der Wassersport...
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Tipps zum Kauf von Inlineskates: Was muss beachtet werden?

Der Sportmarkt bietet zahlreiche Skates in allen Preisklassen bereit. Doch wie finde ich...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...