Fitness-Profi

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Fitnesstuch von SOS: Mehr Hygiene im Studio

Trotz Handtuch tummeln sich im Fitnessstudio zahlreich Bakterien, Viren und Schmutz. Hanteln, Kraftmaschinen...
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Video: Mulit Hantelübung für Bizeps und Schulter

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Treppensteigen: So klappt es mit dem knackigen Po

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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

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