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Rotor: Kletter-Tool in Form eines Hamsterrads

Klettern liegt im Trend und wer im Flachland lebt, kann sich in entsprechenden...
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Rope Workout: Starker Oberkörper dank wilder Seile – Video

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Joggen bei Erkältung: Ja oder Nein?

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Einarmige Liegestütze: Wie gefährlich ist die Liegestütz-Variante?

Für viele ist es das Ziel, einarmige Liegestütze zu schaffen. Doch ist das...
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Sporturlaub im Herbst/Winter: Kuba und Malediven als Traumziele

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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...