Fitness-Profi
-
Ernährung
Gewichtszunahme durch Rauchentwöhnung? Fakten & Tipps
Viele Raucher würden gerne mit dem Rauchen aufhören, haben jedoch Angst, dass der...
-
News
Bergsport – fit für den Berg
Bergsport gehört neben dem Badeurlaub am Meer zu den beliebtesten Aktivitäten deutscher Urlauber....
-
Muskelaufbau
Krafttraining: Wie entscheidend ist das Gewicht beim Training?
Gerade Anfänger machen oft den Fehler, beim Krafttraining viel zu stark auf das...
-
Muskelaufbau
Dicker Bizeps = mehr Kraft?
Für Männer ist ein dicker, voluminöser Bizeps oftmals das Trainingsziel Nummer 1. Doch...
-
Ausdauer
Was hilft gegen stinkende Laufklamotten?
Wo gelaufen wird, da wird auch geschwitzt – sollte zumindest so sein! Und,...
-
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
-
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
-
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
-
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...