Fitness-Profi

Ernährung

So unterstützen Sie ihren Körper beim Abnehmen

Viele Menschen verspüren den Wunsch, überschüssige Kilos zu verlieren und endlich schlanker und...
Trainingsmethoden

Der Sommer ist da: So finden Sie den richtigen Sonnenschutz

Insbesondere in den Sommermonaten steigt die Besucherzahl an öffentlichen Badestränden und Freizeitparks an....
Motivation

Das braucht moderne Sportbekleidung

Ob nun zum Training im Fitnesscenter oder zum Laufen im Freien: Für viele...
Muskelaufbau

Muskelkater – was tun, wenn es schmerzt?

Ihr kennt das sicher: Muskelkater nach dem Sport. An sich ist Muskelkater nichts...
Trainingsmethoden

Die richtigen Sportdrinks für den Sommer

Führen wir an heißen Tagen unsere Laufeinheiten im Freien durch, müssen wir auf...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...