Fitness-Profi
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Die passende Hose
Für die meisten Sportler ist die Suche nach der richtigen Sporthose nicht unbedingt...
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Trainingsmethoden
Stress: Sport ist die beste Medizin
Bewegung ist die beste Art und Weise, um Stress abzubauen oder ihm entgegenzuwirken....
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Ernährung
Kleiner Rezepttipp – Kalbsgeschnetzeltes in Pastete
Gerade vor Weihnachten suchen wir alle nach netten schnellen Rezepten für die Tage...
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Low Carb Frühstücksideen
Wer seine Ernährung umstellen und in Zukunft auf Kohlenhydrate verzichten möchte, der stellt...
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Joggen nach dem Kraftsport – so klappt´s
Wenn du nicht nur an Muskelmasse zulegen, sondern auch ein paar überflüssige Pfunde...
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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
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Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...