Fitness-Profi
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News
Augenbrauen richtig zupfen – so geht’s
Augenbrauen sind wichtig für die Ausdrucksstärke des Gesichts. Doch scheinbar ist keine Frau...
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Ernährung
Leckere Wintersalate – Rezept 1
Fruchtiger Chicorée mit Hüttenkäse Auch im Winter lieben wir Salate aber einige eignen...
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Trainingsmethoden
Schöne, starke Arme: Armkraftübungen für zu Hause
Viele Männer schinden sich stundenlang in Fitnessstudios um ihre Armmuskulatur zu stärken. Sofern...
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Ausdauer
Wenn die Turnschuhe unangenehm riechen
Sportliche Betätigung ist gesund und tut gut. Doch leider fangen unsere Sportschuhe früher...
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Ernährung
Low Carb: Hauptgerichte Teil IV
Ein weiteres Gericht für einen gemütlichen Abend zu zweit. Auch hier ohne die...
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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
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Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...