Fitness-Profi
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News
Rohkost – (Fast) immer gesund
Ganz klar: Gemüse ist gesund und sollte täglich auf dem Speiseplan stehen –...
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Ernährung
Grillen ohne schlechtes Gewissen – Die Fett-Diät
Grillen zählt im Sommer zu den Lieblingsbeschäftigungen der Deutschen. Die zahlreichen Bratwürste und...
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Muskelaufbau
Leckere Grillabende – Aber Muskelaufbau und Sixpack sollen nicht leiden
Lange Sommerabende, an denen ganz nach Lust und Laune gegrillt und geschlemmt wird,...
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News
Strahlend schön durch den Sommer
Die ersten Sonnenstrahlen haben eine belebende Wirkung. Wir möchten den ganzen Tag im...
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Trainingsmethoden
Saisonvorbereitung im Fußball – darauf kommt es an
Während der Saisonvorbereitung werden in wichtige Grundlagen gelegt, die von großer Bedeutung für...
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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
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Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...