Fitness-Profi
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Bahn für Bahn: Schwimmend zu mehr Fitness
Saarbrücken (dpa-infocom) – An heißen Sommertagen ist eine Abkühlung im Freibad oder Badesee immer...
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Getränke und Kündigung: Rechte im Fitnessstudio
Stuttgart/Hamburg (dpa/tmn) – In einem Fitnessstudio darf der Kunde eigene Getränke zum Training...
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Ernährung
Eis selber machen kommt in Mode
Eis gehört einfach zum Sommer! Aber was verbinden die Deutschen mit Eisessen? Über...
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Eiweiß: Pflanzliche und tierische Proteinquellen kombinieren
Ob aus Pflanze oder vom Tier – Eiweiße liefern dem Körper wichtige Aminosäuren,...
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Trainingsmethoden
Outdoor Fitness – So effektiv ist das Training im Freien
Während der Winter zum Faulenzen einlädt und einen in geschlossenen Räumen hält, treibt...
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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
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Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...