Fitness-Profi

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Nicht aus dem Tritt: Radfahren fördert die Gesundheit

Köln (dpa/tmn) – Radeln statt aufs Gas drücken: Wer im Alltag häufig das...
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Rotierendes Vergnügen: Disc-Golfer erobern die Parks

Bremen (dpa) – Lautlos gleitet die Scheibe über die Frühlingswiese, fliegt eine leichte...
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Aus zwei mach‘ eins – «Yogalates» stärkt Körper und Geist

Saarbrücken (dpa-infocom) – Lange Zeit blieben Yoga und Pilates zwei voneinander getrennte Fitnessangebote. Dabei...
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Entspannungs-Boom: Welt feiert Internationalen Yogatag

München (dpa) – Mit Yoga durch die Wechseljahre, Anti-Stress-Yoga, After-Work-Yoga, Yoga mit Kindern: Fans...
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Signale der Überforderung: Dem Körper eine Ruhepause gönnen

Saarbrücken (dpa-infocom) – Und plötzlich ist er da, der Feind Stress. Nimmt der Druck...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...