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Bei Cheat Day Diäten droht der Jojo-Effekt

Leipzig – Sechs Tage Diät halten, einen Tag genießen – bei einer Cheat...
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Mit Wintersportarten die Ausdauer trainieren

Saarbrücken (dpa-infocom) – Ob Schlittschuhfahren, Skitouring, Schneeschuhwandern oder Skilanglauf – der Winter hat...
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Briten probieren ungewöhnliche Männer-Diät

Colchester – Trainerin Christa Osman umkreist den großen stämmigen Mann mit einem Maßband....
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Eisige Temperaturen – Wann das Lauftraining zum Risiko wird

Gundelfingen – Bei eisigen Temperaturen sollten Sportler ihr Lauftraining unterbrechen. Zeigt das Thermometer...
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Von Glück und Gesundheit: Trends bei Wellness-Reisen

Berlin – Ein Relax-Wochenende mit der besten Freundin an der Nordsee, die Yoga-Woche...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...